1、以OPPO R9S手机为例，查看方法如下一首先在手机桌面上点击“软件商店”二进入软件商店以后，点击页面右下角的“我的”三然后选择“下载管理”选项四进入下载管理以后，点击“历史记录”一项就可以查看到手机；ColorOS 6及以上系统支持此功能，完成设置后，您可以随时查看手机的使用情况，了解您在每个应用以及游戏中的使用时长ColorOS 7及以上系统增加以下功能1应用停用时段点击右上角时钟图标 停用时段可以选择停用时间段；若您使用的是OPPO手机ColorOS系统查看“软件商店”APP下载记录或历史下载记录的方法非常简单，一起来看看吧~1查看下载记录进入“软件商店”APP我的下载管理更多下载记录页面，就可以看到本机下载的应用记录哦2；1第1步 进入设置应用管理 打开手机设置图标，点击应用管理选项2 选择应用使用时间 lt！ 2第2步 选择应用使用时间 进入页面后，点击应用使用时间选项3 查看应用使用时间；设置方法设置权限与隐私隐私应用行为记录剪贴板权限当应用尝试读取或修改剪贴板数据时提醒您，并将读取剪贴板行为加入到权限使用记录中，应用读取剪贴行为一目了然设置方法设置权限与隐私隐私剪贴板。

2、设置方法进入设置 应用应用管理 应用使用时间，点击开启应用限时1点击应用限时，选择需要设置的应用，可以设置允许使用该应用的时长ColorOS 7开始新增游戏局数限制，若游戏支持设置局数限制，可在该；1当达到应用时常限制后，您可以通过验证应用使用时间密码延长使用时长2若要更改应用的使用时长，需验证应用使用时间密码3若加入“远程守护“且与家人绑定，则应用使用时间密码失效本回答适用于OPPO所有机型；1进入手机设置2滑至下方点击“应用管理”3点击最后一个“应用使用时间”4打开“查看详细统计数据”一栏5在此页面可以看到近一个星期的使用记录了；1打开手机，如下图所示2查找设置功能，如下图所示3查找应用使用时间功能，如下图所示4进入应用使用时间页面，可以查看今天使用手机时间，如下图所示5页面往下拉，可以查看各个应用的使用时间，如下图所示。

3、应用使用时间的设置方法前往设置 应用管理 应用使用时间同意隐私协议联网请求等ColorOS 6及以上系统支持此功能，完成设置后，您可以随时查看手机的使用情况，了解您在每个应用以及游戏中的使用时长ColorOS 7。

4、我负责这个手机是没有查看应用使用时间呢，也就是说它没有屏幕时间管理的功能，就是因为他这个手机系统太旧了，没有更新系统，其实就是逼你换新手机，因为这新手机才有这个功能功能；1首先，打开手机主页，然后单击左下角的拨号，如下图所示，然后进入下一步2其次，打开数字菜单栏，然后输入“ *＃*＃4636＃*＃*”，如下图所示，然后进入下一步3接着，它将自动跳转到以下界面，单击电话；应用使用时间记录手机上的各功能的使用时间通过观测使用时间，您可以了解自己的使用习惯，并进行时间管理，还可以设置应用使用限制以及停用时间设置方法进入设置 应用应用管理 应用使用时间，点击开启；oppo手机查看应用使用时间步骤如下材料准备oppo Reno9安卓系统等1打开设置，点击进入应用管理2点击进入应用使用时间3点击进入详细统计数据，即可查看每日统计的各app时长数据。

5、选项1若有“安装包清理”选项，需要关闭后，进入文件管理APP 安装包进行查找2若没有“安装包清理”选项，表示手机支持快速安装，应用下载安装后，安装包会被自动删除，不被存储本回答适用于OPPO所有机型。